?

Log in

Попьем чайку
Recent Entries 
Оригинал взят у niquitos в Дневник медитаций. 25 февраля 2012.

Утром я начал практику с расслабления тела и ума . Устроившись поудобнее, выпрямив позвоночник, я направил ум на кончик носа. Когда я замечал появление блуждающих мыслей, я отпускал напряжение в уме и теле. Отпускание напряжения в уме означает позволение ему направляться куда угодно. От такой неожиданной свободы, он как бы впадает в ступор, испытывает некое замешательство. И тогда я подсовываю ему объект медитации, за который он жадно хватается.

Read more...Collapse )

Я встал рано утром... Утренняя практика, хотя и является более сложной, чем вечерняя, мне кажается более полезной. Ну, вроде, тяжело в учении,- лекго в бою. К тому же мне нравится то ощущение ясности, которое я имею после окончания медитации. Вечерние же практики обычно переходят в осознанные сновидения. А после них ощущения как от обычного сна.


В течение дня до этого я практиковал осознанность. За основу я взял практику сатипатхан, описанную Буддой в Махасатипатхана сутре. В сутре говориться как развивать и удерживать осознанность к т.н. четырем основам. Read more...Collapse )

открытый тренинг

Бизнес-презентация в PowerPoint

Цель тренинга — освоение приемов создания эффективных визуальных слайд-презентаций в PowerPoint. 

Организация работы


Read more...Collapse )

www.powerguide.ru

+7 (495) 726-92-65 info@powerguide.ru

Хотите удивить близких и интересно провести время ?

Итак, открываем большую кулинарную книгу и читаем. Желательно вслух и для всех :)

"Берем самый обычный выходной, добавляем  немного дороги, щепотку мистики, три ложки легенд и загадок, смешиваем с одним из ярких и удивительных приключений. И вот, готов  рецепт вкусного уикенда! На десерт - коктейль из веселых шуток, сюрпризов и настоящего музыкального фейерверка!"


Ну, а если серьезно...

 


Мы команда веселых и опытных людей, с самыми разными увлечениями, а  главное,  с желанием и умением создавать хорошее настроение себе и окружающим!

Наверное, поэтому, у нас здорово получаются:

  • Детские праздники (дома,  в школе,  во дворе)
  • Индивидуальные, театрализованные  и ночные экскурсии по Москве и Подмосковью
  • А так же, необычные приключения из первых рук!

Read more...Collapse )




26th-Jan-2012 09:14 am - виды чая
аренда кофемашин
В кофейной компании на страницах сайта можно посмотреть какие элитные китайские чаи можно приобрести.

Алхимия У-син


В апреле 2011 наша школа китайской живописи и живописи у-син предприняла арт путешествие в Китай.
За 1 месяц мы побывали в разных уголках Китая: Пекине, Шанхае, горах Циюншань, горах Хуаншань, городе на воде "У-Джень" и много где ещё. От этого памятного путешествия осталось множество прекрасных фото и видео. Про это путешествие я написал рассказ в 14-и частях, включающий в себя 26 видео сюжетов про наше арт путешествие. Один из этих видео сюжетов вы увидете в заголовке этого поста, он посвящён крайне аутентичным священным даосским горам циюншань. 

Читайте на сайте школы живописи у-син:
 Начало рассказа о арт путешествии в Китай в 14-и частях 
This page was loaded Feb 19th 2017, 11:58 am GMT.